리투얼 스웨트 소사이어티 뉴
Ritual Sweat Society New는 iPhone에서 사용할 수 있는 라이프스타일 앱으로, 정신과 신체의 웰빙에 초점을 맞추고 있습니다. Ritual Sweat Society LLC에서 개발한 이 무료 앱은 파워 비냐사, 요가 퓨전, HIIT, 줌바® 등 다양한 수업을 제공합니다.
이 앱의 주요 기능 중 하나는 Tara Jae®의 11:11 The Practice로, 회문을 사용하여 독특한 파워 요가 시퀀스를 만듭니다. 전통적인 요가 수업과 달리 11:11 The Practice의 시퀀스는 한쪽에서 시작하여 뒤집고 반대로 진행됩니다. 이 혁신적인 접근 방식은 수업 동안 몸을 활발하게 유지하고 도전할 수 있도록 합니다.
이 앱은 몸을 데우고 특정 근육 그룹을 대상으로 하는 11개의 기본 자세를 포함하고 있습니다. 이러한 자세는 보조 자세와 유산소 운동과 결합되어 수업에서 체지방 연소 상태를 유지합니다. 수업 동안 앱은 체크라에 주목하고, 코어를 활성화시키며, 운동과 11가지 태양 인사 변형을 통해 움직입니다. 이 모든 것은 필요한 것을 유혹하고 필요 없는 것을 해방시키기 위해 긍정적인 의도로 선정된 멋진 음악과 함께 진행됩니다.
신체적인 피트니스, 정신적인 명상, 긍정적인 에너지를 결합한 포괄적인 웰빙 앱을 찾고 있다면, Ritual Sweat Society New를 한 번 시도해 볼 가치가 있습니다. 지금 다운로드하고 땀을 흘리기 시작하세요!
